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- 2018/11/28髪コラム
- 酵素について・・・
【酵素】
皆さん一度は聞いた事があるのではないでしょうか？
“体に良さそう”
というイメージは持っているもののどう良いのか？
分からない方も多いと思います。
今回は酵素について出来るだけ分かりやすくお伝えしていこうと思います。
まず人の体にはもともと“体内酵素”というものがあります。
体内酵素はまず“消化酵素”といって食べたものを消化し吸収する為の
酵素として使われます。
そして余った酵素が“代謝酵素”といって
《吸収された栄養を細胞まで届ける》
《肌の再生》
《自然治癒能力》
《免疫力UP》《新陳代謝UP》
などに使われます。
現代人は添加物など消化酵素を大量に必要とするものを食べる機会が
多いので“代謝酵素”が足りない人が多いため“酵素”が注目されているんですね。
発酵食品が体に良いというのも良く聞くと思いますが気を付けて頂きたいのが
市販の発酵食品は添加物が入っている物が多いです。
また生野菜も農薬が付いている物が多いです。
体に良い酵素と体に悪い添加物や農薬を同時に取っているイメージです。
だから酵素サプリや酵素ドリンクが注目を集めている訳です！
もちろん、サプリやドリンクにも良いもの、そうでないものがあります。
酵素の話や農薬についてのお話を聞きたい方は是非、お尋ね下さい☆
