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- 2019/07/25髪コラム
- あなたの夏の頭皮ケア、本当に正しいですか?
皆様こんにちは!
ようやく梅雨も明け、再び猛暑の夏がやって来ましたが、いかがお過ごしでしょうか?
本日はヘアケアマイスターである私、水川が夏の頭皮ケアについて解説していきます!
さて、この高温多湿により汗をかきやすい時期に皆様は頭皮のケアとして何かされている事はありますか?
お風呂に入ったのに、頭皮の臭いが気になる、頭皮が痒くてたまらない、ベタベタする気がする等のお悩みを持たれている方も
多いのではないでしょうか?
実はこれらのトラブルの原因として挙げられるのは頭皮に生息している細菌や雑菌です。
頭皮にはもともと雑菌が生息していますが、この時期の高い体温や高湿度により雑菌が通常よりも多く繁殖
していまい、それが頭皮の臭いや痒みの原因になってしまうのです!
湿気に高温・・・、まるで利用後にドアを閉め切って換気扇を回していない状態のお風呂場のようなものです!
雑菌やカビが繁殖しやすいのもイメージしやすいと思います!!
それらを改善するポイントをお伝え致します!
1. シャンプーは洗いすぎない
汗をかきやすい時期なので、泡立ちがかなり良いシャンプーや清涼感のあるシャンプーですっきり洗いたい、
臭いが気になるので1日に何度もシャンプーしてしまうという方も多いのではないでしょうか?
実はすっきり洗えるシャンプーは洗浄力がとても強く、皮脂を取り過ぎるのでそれを補おうと過剰に皮脂が出てしまいます。
何度も洗ってしまうのも同じです。皮脂は雑菌のエサになり、より繁殖させやすくしてしまうので注意が必要です。
そういった事を防ぐために、40度よりも少しぬるめのお湯で(38度がベストです!)しっかり時間をかけて
予洗いをする事が大切です。シャンプーは洗浄力の優しいアミノ酸系のシャンプーを使いましょう。
2. お風呂上りはすぐに乾かす!!
お風呂上りはドライヤーが熱いから、乾かすのを後回しにしていませんか?これが特に臭いや痒みの原因に
つながります。タオルで巻いて放置もかなり危険です!雑菌が繁殖する環境を整えてあげているようなものなのです!
ですので優先的に髪を乾かしましょう!
ドライヤーの温風と冷風を交互に利用して乾かすと地肌に熱がこもりにくくなるのでおススメです!
他にも気を付ける事は沢山ありますが、まずはこの2つのポイントに気を付けてケアをしましょう!
シャンプーは何を使ったらいいのかわからない、頭皮についてもっと聞きたいという方は是非ご相談下さいね!